加拿大温莎大学的心理学家于2015年的研究发现，会在“非正式场合”，例如饮水机旁边多跟同事们交流的人，比起那些不交流的人，不但人缘更好，而且自己的工作表现也更好，他们也比较容易获得上司...

举例来说，关于饮食，“现况”就是问：“欸，Amy，你平常会自己下厨吗？”“欸，老王，你这个便当看起来很好吃欸！”如果是用“感觉”的面向来问，你就可以问：“Amy，你喜欢做什么样的料理？”...

“你先忙！”然后快速离开。虽然可以理解，工作上可能有重要的事情要处理，但是用这种方法结束交谈，感觉指数未免还是会打个折扣。因为无论如何，选择回应手机的人，给交谈对象的感觉就是：“你...

或者他们跟你说话的时候身体并没有转向你的话，那表示他们内心并没有很想跟你多聊。这时候不要不高兴，每个人都有工作要完成嘛！你就微笑一下，说：“你先忙！晚点再聊！”面对面的时间需要有，...

如果你自己的记性不那么好，我建议你给每个人设定一个“记忆点”。比方说对方曾经有一次说他最爱吃榴梿，这就可以成为一个记忆点。下次如果几个同事在外面开完会，经过冰激凌店，在那里犹豫要不...

还好老王很快总结了重点，节省了大家的时间！”这就是赞美一个人做事的方法，而不只是那个人的聪明才智。你可以试试看，下次当你见到某一个同事的时候，想办法去“观察”他的优点，有哪些做事的...

另外就是主动提起你们上次的话题，做个follow-up（进一步跟进）也很好。比如说：“欸，上次你推荐的餐厅，我后来去吃啦！”或是“上次我们聊到你跟谁谁谁出去，结果怎么样了？”这样的小举动看...

另外一种受欢迎，则是“好人缘”（Likability），这指的是那些让我们感觉到很容易亲近、信任，相处的时候，能让别人快乐的同学的特质。回想一下，青少年时期有很大一部分的精力好像都是在寻找归...

显然，受到别人欢迎，不只是在小学的游乐场、在初中的球场上有用而已，甚至在未来你的人生，在职场、在办公室里，都占有举足轻重的地位。受不受欢迎，还会影响到你的人生观。根据心理学家Mitch ...