李松蔚关系视角课第01课关系视角：不是哪个人的问题，而是关系的问题 第02课关系沟通：吵架时讲道理TA反而更生气 第03课元沟通：避免陷入死循环沟通 第04课不确定性：减少判断习惯引发的争吵 第05课冲突与升级：科学应对亲密关系中的冲突 第06课镜映技术：如何拯救不上进的伴侣 第07课撕标签：该给出轨的TA第二次机会吗？ 第08课观察者效应：做悲观婚姻中的乐观主义者 第09课三角化：在孩子面前到底能不能吵架？ 第10课关系判断：科学理解亲子关系 第11课派遣理论：平衡孩子想要的和我想要的 第12课结构和边界：对父母与孩子间边界的解读 第13课主动性悖论：怎么应对“都是为了你好？” 第14课控制与反控制：如何处理父母的亲情绑架 第15课结构和边界：组建新家庭时处理好长辈关系 第16课表达需求：跟父母沟通难的死穴怎么破 第17课自我接纳：知道但做不到怎么办 第18课自我认同：太在乎别人的看法怎么办？ 第19课积极赋义：如何科学给自己灌鸡汤 第20课聚焦资源：怎么把劣势变成你的优势？ 
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