跟李松蔚学心理咨询视野:从超越个体的角度看心理咨询 打破慢性化:学会让自己做“坏人” 赋能:让来访者自己解决问题 改变:把小的胜利叠加在一起 工作同盟:和你的来访者站在同一边 和解:用允许不变的方式促成改变 刻意练习:把技术学到位 困难:看到盲区,摆正咨询师的位置 理论:“叫什么”不重要,“怎么办”最重要 历练:应对负面情绪的挑战 目标:心理咨询的期待管理 起步:培养一个肩膀上的“小矮人” 权衡:让来访者选择更好的改变方向 设置:在框架内做咨询 实践:初级阶段的行动提醒清单 实践:高级阶段的行动提醒清单 实践:没准备好,也要开始第一次练手 危机:极端情况的应对指南 陷阱:“不要跟来访者抢饭吃”
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