灵熙网球课移动细节

灵熙网球课移动细节01_为什么你的移动总感觉左脚绊右脚    02_身体稳定是关键    03_到位总是慢？垫步要做准    04_怎么垫步能更快，试试体会轻盈感    05_大范围移动必不可少前交叉步    06_你会选择开放式与关闭式击球吗    07_不会打深球，试试这两个方法    08_深球方式一下蹲    09_深球方式二快速的后撤    10_深球后退的步伐    11_横移稳定性练习    12_反手击球后这样做，回位更快速    13_击球被挤到，开拍是不是晚了    14_启动步不会，怎么成为高手    15_启动和回位，重点是第一步    16_击球衔接不好，停顿怎么少的了    17_移动中步伐的小细节    18_低球不会包裹，试试这个    19_中场球老打呲，蹬地顺序出问题    20_低球切削过渡你会吗    21_低球够着打，腰部要匹配    22_网前低球包裹    

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